Arginin takviyesi sperm artırır mı? Enerji kaynağı olarak da önemli olan L-arginin yulaf, fıstık, badem, soya fasulyesi, ceviz, süt ürünleri ve kırmızı ette bulunur. Balkabağı ve ayçiçeği çekirdekleri; çinko ve selenyum gibi eser elementler, antioksidan maddeler ve L’arginin açısından zengindir. Sperm hareketliliğini ve sayısını artırıcı etkiye sahiptir. Sperm sayısını en hızlı ne artırır? Spermler arginin açısından zengin olduğundan, arginin takviyesinin düşük sperm sayısına sahip kişilerde sperm sayısını artırdığı gösterilmiştir. Et, nohut, somon, fıstık, ceviz, susam, çikolata, kuru üzüm, mısır, badem, yumurta ve süt arginin açısından zengin kaynaklardır. Bol sperm için ne yemeli? Sperm arttırıcı besinlerBitter çikolata.Muz.Keçiboynuzu.Ispanak.Ceviz.Balık.Sarımsak.Nar.Daha fazla ürün… Fazla sperm…
Yorum Bırak