Yabani erik neye iyi gelir? Özellikle grip aylarında tüketilmesi önerilir. – İştahsızlığa iyi gelir. Kilo düzenleyici etkisi vardır. İştahı baskılayıcı etkisi de vardır. – Kabızlık gibi mide sorunlarına da iyi gelir. Yabani erik şekere iyi gelir mi? Düşük glisemik indeksli bir meyve olan yeşil erik, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve tüketildikten sonra kan şekerini daha eşit bir şekilde artırabilir. Muz, üzüm, kavun ve karpuz gibi meyvelerle karşılaştırıldığında, kan şekerinin daha iyi kontrol edilmesini sağlar. Güvem eriği hangi hastalıklara iyi gelir? Kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmeye ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olan lif içerir. Bu, kalp hastalığı riskini…
Yorum Bırak