Öfke durumunda vücut tepkileri nelerdir? Öfkenin fiziksel belirtilerinde; uyarıcı duyguları harekete geçirir, stres ve gerginlik başlar, adrenalin salgılanması artar, enerji artar, solunum sıklaşır, kalp atış hızı hızlanır, kan basıncı yükselir, böylece beden ve zihin savaş ya da kaç tepkisine hazır hale gelir (Morgan 1999). Sinirlendiğimizde vücutta neler olur? Öfkelendiğimizde vücudumuzda neler olduğuna bir bakın. Öfke sadece psikolojik değil aynı zamanda fizyolojik ve biyolojik tepkileri de tetikler. Kalbimiz daha hızlı atar, kan basıncımız yükselir, adrenalin ve noradrenalin hormonları aktive olur ve kan basıncımız yükselir. Öfke nelere sebep olur? öfkelenmek; kalp atış hızını artırır ve düzensiz kalp ritmine neden olur. Aynı zamanda,…
Yorum Bırak