En kaliteli omega-3 balık yağı hangisi? EN İYİ BAlık Yağı TAVSİYELERİNoEn İyi Balık Yağı TakviyesiEditör Puanı1Supra Vitamin Omega 39.9/102Solgar Omega 39.8/103Möller’s Tutti Frutti Omega-39.7/104Sorvagen Omega 39. En sağlıklı balık hangi balıktır? HANGİ BALIKLAR DAHA FAYDALIDIR? Her balık türü insan sağlığına olumlu etkiler bırakmaz. Bu yüzden yapılan araştırmalar sonucunda uzmanlar; somon, uskumru, ton balığı, alabalık, hamsi ve morina gibi türlerin daha sağlıklı olduğunu vurguluyor. Bu balıklar diğerlerine oranla omega-3 yağ asidi bakımından daha zengindir. 100 gram somonda ne kadar omega-3 var? Somon Balığının İçerdiği Besin DeğerleriBesin DeğeriMiktar (100 gram için)Doymuş Yağ (g)3.1Omega-3 Yağ Asitleri (g)2. omega-3 en fazla nelerde var? Omega…
Yorum Bırak